Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Explore More

योग: दीर्घ आणि निरोगी आयुष्याचा मंत्र

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आरोग्याकडे दुर्लक्ष होणे सहज शक्य आहे. सततचा तणाव, चुकीचे आहार-विहार, आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे अनेक शारीरिक व मानसिक समस्या उद्भवत आहेत. या सगळ्यावर प्रभावी उपाय म्हणजे