Free Yoga for Everyone

🧘‍♂️ २१ जून – जागतिक योग दिन 🧘‍♀️ 🌿 सामका आयुर्वेद अनुसंधान व योग केंद्र, गोधनी, यवतमाळ यांच्या वतीने 🎉 निशुल्क भव्य योग शिबिर 🎉 🗓️ दिनांक: ११ जून ते

प्राणायामाचे महत्त्व: शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यासाठी एक अनमोल साधन

प्राणायाम हा योगशास्त्रातील एक महत्त्वाचा अंग आहे, ज्याद्वारे श्वासोच्छ्वासाचे नियमन केले जाते. ‘प्राण’ म्हणजे जीवनशक्ती आणि ‘आयाम’ म्हणजे विस्तार; त्यामुळे प्राणायाम म्हणजे जीवनशक्तीचा विस्तार किंवा नियंत्रण. प्राणायामाच्या नियमित सरावामुळे शारीरिक,

सामका आयुर्वेद चे डॉ पंकज पवार यांचे उष्माघाता पासून सरंक्षण विषयावर आकाशवाणी वर विशेष मुलाखत व मार्गदर्शन

उष्णतेपासून बचावासाठी आयुर्वेदिक उपाय – वैद्य पंकज पवार आकाशवाणी यवतमाळ केंद्रावर आयोजित विशेष कार्यक्रमात वैद्य पंकज पवार यांनी उष्णतेच्या तीव्रतेमुळे होणाऱ्या उष्माघातापासून बचाव करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आयुर्वेदिक उपाय सांगितले. मंगलाताई माळवी